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小互周报第 37 期 · 2026 年 9 月 7 日 – 13 日

这一周，Agent 有了
自己的电脑和 API。

Meta 推出个人 Agent Muse，每人一台云端电脑；OpenAI 开放 Agents API，一次调用就能在云端跑起 Codex 同款 Agent；Cursor 的 Projects 能把任务分给上千个子 Agent。图像这边，GPT Images 2.5 发布，实操库一次上了 9 篇分品类的广告提示词公式。

35篇解读
8条内容线
7/7天有更新
11小时+阅读量，替你读完
封面故事洞察09-10 · 18 分钟

GrokBot 产品负责人复盘：一个月做出 GrokBot，从聊天框到“拥有自己电脑的 AI 同事”

Roman Ugarte 讲述 GrokBot 的诞生：为什么离开 Cursor 另起炉灶、为何给 Agent 一台云端电脑，以及小团队怎样用四周做出原型，再靠内测、删功能和可靠性修补走向公开发布。

本周必读01产品发布

OpenAI 推出 Agents API：一次调用，在云端跑起 Codex 同款 Agent

OpenAI 把驱动 Codex 的 harness 和沙箱基础设施开放成 API。它怎么工作、能做什么、要付什么钱、有哪些限制。

02洞察

Anthropic 发布劲爆长篇安全报告：披露了各种AI安全威胁事件 点名阿里、DeepSeek、月之暗面等蒸馏 Claude

报告披露 2025 年 12 月至 2026 年 8 月被阻断的滥用行动，覆盖自主网络攻击、舆论操纵、监控、武器研发到非法蒸馏七条战线；其中点名阿里、月之暗面、DeepSeek、智谱、小米、商汤、MiniMax 等以工业化规模套取 Claude 的推理能力——均为 Anthropic 单方面指控。

03产品发布

OpenAI 发布GPT Images 2.5：Photoshop 级的精准图像编辑能力 强到可怕

定向改图、连续微调、参考照片换装与合照，再到草图、模板和提示词：看看 Images 2.5 能怎样融入创作。

本周节奏

7 天，每天都有新东西

每一格是一篇解读，颜色是它所在的内容线。点一格直接读；点下面的线，只看那一条。

周一09.07 · 4 篇
周二09.08 · 12 篇
周三09.09 · 6 篇
周四09.10 · 4 篇
周五09.11 · 2 篇
周六09.12 · 6 篇
周日09.13 · 1 篇
8 条内容线

沿一条线，把这周补完

L1

商业视觉实战

9 篇
  1. AI 广告提示词速查手册：7 大品类 196 个案例，一张表找到你要的公式09-08 · 10 分钟
  2. AI 广告提示词补充库：教程之外的 75 条，直接复制就能用09-08 · 23 分钟
  3. 做手提包广告：让包「自己找主人」的 14 个视觉提示词公式09-08 · 34 分钟
  4. 做鞋类广告：从运动激励到生活方式的 13 个视觉提示词公式09-08 · 27 分钟
  5. 做护发广告：让发丝「开口说话」的 20 个视觉提示词公式09-08 · 45 分钟
  6. 做用户见证广告：让真实评价代替你说话的 15 个公式09-08 · 25 分钟
  7. 做产品功效广告：让买家秒懂「为什么选你」的 15 个公式09-08 · 27 分钟
  8. 做护肤品广告：27 个视觉提示词公式与策略拆解09-08 · 47 分钟
  9. 做珠宝广告：让饰品「会说话」的 17 个视觉提示词公式09-08 · 35 分钟
L2

深度

7 篇
  1. 用 Grok Bot 做客服支持：从多工具连接、5 类高频任务到自动巡检的实操指南09-12 · 约 15 分钟
  2. Grok Bot 101：如何搭建一个专属 Bot以及真正派上用场的四个实战工作流09-12 · 约 10 分钟
  3. 给 Agent.MD配置做一次大扫除：GPT-6 Astra 官方 Skills 与 AGENTS.md 改造实操指南09-12 · 12 分钟
  4. T:0 工程师：AI 会计为什么总在猜？因为总账只记结论，丢了来龙去脉09-12 · 17 分钟
  5. AI 产品设计中最普遍的困境：39 条人机交互设计原则09-09 · 25 分钟
  6. Spotify 刚公开了一套 Claude Code 分流方案：大文件读取上下文减少约 90%09-08 · 15 分钟
  7. 从单人对话到团队协同：为什么开通企业级 AI 后大家依然各聊各的？09-07 · 15 分钟
L3

产品发布

6 篇
  1. Cursor 推出「Projects」功能 可将任务委派给上千个子 Agent，在不需要提示的情况下持续几个月执行周期性工作09-12 · 8 分钟
  2. OpenAI 开放 GPT‑Live‑1 API：可以将GPT的语音对话能力接入到任意应用中 每分钟 0.05 美元09-12 · 约 21 分钟
  3. OpenAI 推出 Agents API：一次调用，在云端跑起 Codex 同款 Agent09-11 · 约 20 分钟
  4. 苹果 2026 秋季发布会全景解读：五款新硬件如何承接 AI09-10 · 25 分钟
  5. OpenAI 发布GPT Images 2.5：Photoshop 级的精准图像编辑能力 强到可怕09-09 · 12 分钟
  6. Meta 推出个人 AI Agent Muse：每人一台云端电脑，可持续在后台推进任务09-09 · 11 分钟
L4

洞察

3 篇
  1. 谁在用 AI 改变软件开发？AI 编程正在催生一种全新的软件开发者09-13 · 约 12 分钟
  2. Anthropic 发布劲爆长篇安全报告：披露了各种AI安全威胁事件 点名阿里、DeepSeek、月之暗面等蒸馏 Claude09-11 · 约 18 分钟
  3. GrokBot 产品负责人复盘：一个月做出 GrokBot，从聊天框到“拥有自己电脑的 AI 同事”09-10 · 18 分钟
L5

技术解读

4 篇
  1. iPhone Duo 官方人机界面指南：设备形态随手势自由切换，但用户的注意力与工作流永不中断09-10 · 18 分钟
  2. 从换工具到改写工作方式：面向多 Agent 研⁠发实践的10 条原则09-10 · 18 分钟
  3. Anthropic 官方开发团队分享如何让 Claude API 降本不降质：缓存、提示词与 Effort 的三类优化策略09-09 · 13 分钟
  4. Meta 的组织级第二大脑构建方法：让专家隐性经验成为 AI 能持续使用的能力09-07 · 10 分钟
L6

AI 实操

3 篇
  1. OpenAI官方案例：如何从一句简单描述出发，通过GPT-6 Astra 逐步完成一座现代住宅的设计、3D建模、材质光影优化，以及UE5实时交互09-09 · 18 分钟
  2. GPT Image 2.5 提示词与图像编辑完全指南及核心实战案例全景解析09-09 · 24 分钟
  3. 如何与AI一起写出没有“AI 味”的文章 先整理素材，再让模型动笔09-08 · 15 分钟
L7

研究解读

1 篇
  1. AI制药公司英矽智能最新突破：他们的AI 参与设计的药物在临床数据中显示出能够逆转人体“生物学年龄”的迹象 生物学年龄降低 6 岁09-08 · 18 分钟
L8

技术前沿

2 篇
  1. OpenAI 首席科学家：我们正在创造一个智力超越人类、但内部机理人类无法完全理解的“外星生命”09-07 · 12 分钟
  2. OpenAI称：在公司内部已达成里程碑式目标 已构建出一个能在人类监督下独立完成数天任务的“自动化研究实习生”09-07 · 15 分钟
封面带

35 张封面，滑着看

洞察 · 09-13谁在用 AI 改变软件开发？AI 编程正在催生一种全新的软件开发者深度 · 09-12用 Grok Bot 做客服支持：从多工具连接、5 类高频任务到自动巡检的实操指南深度 · 09-12Grok Bot 101：如何搭建一个专属 Bot以及真正派上用场的四个实战工作流深度 · 09-12给 Agent.MD配置做一次大扫除：GPT-6 Astra 官方 Skills 与 AGENTS.md 改造实操指南深度 · 09-12T:0 工程师：AI 会计为什么总在猜？因为总账只记结论，丢了来龙去脉产品发布 · 09-12Cursor 推出「Projects」功能 可将任务委派给上千个子 Agent，在不需要提示的情况下持续几个月执行周期性工作产品发布 · 09-12OpenAI 开放 GPT‑Live‑1 API：可以将GPT的语音对话能力接入到任意应用中 每分钟 0.05 美元洞察 · 09-11Anthropic 发布劲爆长篇安全报告：披露了各种AI安全威胁事件 点名阿里、DeepSeek、月之暗面等蒸馏 Claude产品发布 · 09-11OpenAI 推出 Agents API：一次调用，在云端跑起 Codex 同款 Agent技术解读 · 09-10iPhone Duo 官方人机界面指南：设备形态随手势自由切换，但用户的注意力与工作流永不中断洞察 · 09-10GrokBot 产品负责人复盘：一个月做出 GrokBot，从聊天框到“拥有自己电脑的 AI 同事”产品发布 · 09-10苹果 2026 秋季发布会全景解读：五款新硬件如何承接 AI技术解读 · 09-10从换工具到改写工作方式：面向多 Agent 研⁠发实践的10 条原则深度 · 09-09AI 产品设计中最普遍的困境：39 条人机交互设计原则AI 实操 · 09-09OpenAI官方案例：如何从一句简单描述出发，通过GPT-6 Astra 逐步完成一座现代住宅的设计、3D建模、材质光影优化，以及UE5实时交互技术解读 · 09-09Anthropic 官方开发团队分享如何让 Claude API 降本不降质：缓存、提示词与 Effort 的三类优化策略产品发布 · 09-09OpenAI 发布GPT Images 2.5：Photoshop 级的精准图像编辑能力 强到可怕产品发布 · 09-09Meta 推出个人 AI Agent Muse：每人一台云端电脑，可持续在后台推进任务AI 实操 · 09-09GPT Image 2.5 提示词与图像编辑完全指南及核心实战案例全景解析研究解读 · 09-08AI制药公司英矽智能最新突破：他们的AI 参与设计的药物在临床数据中显示出能够逆转人体“生物学年龄”的迹象 生物学年龄降低 6 岁AI 实操 · 09-08如何与AI一起写出没有“AI 味”的文章 先整理素材，再让模型动笔商业视觉实战 · 09-08AI 广告提示词速查手册：7 大品类 196 个案例，一张表找到你要的公式商业视觉实战 · 09-08AI 广告提示词补充库：教程之外的 75 条，直接复制就能用商业视觉实战 · 09-08做手提包广告：让包「自己找主人」的 14 个视觉提示词公式商业视觉实战 · 09-08做鞋类广告：从运动激励到生活方式的 13 个视觉提示词公式商业视觉实战 · 09-08做护发广告：让发丝「开口说话」的 20 个视觉提示词公式商业视觉实战 · 09-08做用户见证广告：让真实评价代替你说话的 15 个公式商业视觉实战 · 09-08做产品功效广告：让买家秒懂「为什么选你」的 15 个公式商业视觉实战 · 09-08做护肤品广告：27 个视觉提示词公式与策略拆解商业视觉实战 · 09-08做珠宝广告：让饰品「会说话」的 17 个视觉提示词公式深度 · 09-08Spotify 刚公开了一套 Claude Code 分流方案：大文件读取上下文减少约 90%深度 · 09-07从单人对话到团队协同：为什么开通企业级 AI 后大家依然各聊各的？技术前沿 · 09-07OpenAI 首席科学家：我们正在创造一个智力超越人类、但内部机理人类无法完全理解的“外星生命”技术前沿 · 09-07OpenAI称：在公司内部已达成里程碑式目标 已构建出一个能在人类监督下独立完成数天任务的“自动化研究实习生”技术解读 · 09-07Meta 的组织级第二大脑构建方法：让专家隐性经验成为 AI 能持续使用的能力
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按周翻，点一期就进去

每一张是一期周报：封面、篇数和主要内容线。从最新一期到 2025 年 5 月，一共 59 期，往右翻是更早的。

W43最新10.18 – 10.2431篇产品发布 · 洞察 · AI 实操进入这一期 →W4210.12 – 10.1828篇洞察 · 深度 · 产品发布进入这一期 →W4110.05 – 10.1140篇AI 实操 · 产品发布 · 深度进入这一期 →W4009.28 – 10.0436篇深度 · 产品发布 · 洞察进入这一期 →W3909.21 – 09.2730篇产品发布 · 深度 · 洞察进入这一期 →W3809.14 – 09.2029篇深度 · 洞察 · 产品发布进入这一期 →W3709.07 – 09.1335篇商业视觉实战 · 深度 · 产品发布正在看这一期W3608.31 – 09.0642篇深度 · 产品发布 · AI 实操进入这一期 →W3508.24 – 08.3015篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W3408.17 – 08.2326篇深度 · 研究解读 · AI 实操进入这一期 →W3308.10 – 08.1629篇产品发布 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W3208.03 – 08.0932篇产品发布 · 深度 · AI 实操进入这一期 →W3107.27 – 08.0232篇商业视觉实战 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W3007.20 – 07.2634篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W2907.13 – 07.1939篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2807.06 – 07.1243篇产品发布 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W2706.29 – 07.0533篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2606.22 – 06.287篇研究解读 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W2506.15 – 06.214篇商业视觉实战进入这一期 →W2406.08 – 06.148篇商业视觉实战进入这一期 →W2306.01 – 06.0710篇商业视觉实战进入这一期 →W2205.25 – 05.3110篇商业视觉实战进入这一期 →W2105.18 – 05.244篇商业视觉实战进入这一期 →W2005.11 – 05.178篇商业视觉实战进入这一期 →W1905.04 – 05.1013篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1804.27 – 05.039篇商业视觉实战进入这一期 →W1704.20 – 04.266篇商业视觉实战进入这一期 →W1604.13 – 04.199篇商业视觉实战进入这一期 →W1504.06 – 04.129篇商业视觉实战进入这一期 →W1403.30 – 04.0515篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1303.23 – 03.2919篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1203.16 – 03.2211篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1103.09 – 03.156篇AI 实操 · 商业视觉实战进入这一期 →W1003.02 – 03.088篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W802.16 – 02.221篇AI 实操进入这一期 →W702.09 – 02.151篇AI 实操进入这一期 →W501.26 – 02.011篇AI 实操进入这一期 →W401.19 – 01.251篇AI 实操进入这一期 →W301.12 – 01.182篇AI 实操进入这一期 →W201.05 – 01.112篇AI 实操进入这一期 →W112.29 – 01.045篇AI 实操进入这一期 →W52202512.22 – 12.282篇AI 实操进入这一期 →W51202512.15 – 12.213篇AI 实操进入这一期 →W49202512.01 – 12.072篇AI 实操进入这一期 →W47202511.17 – 11.231篇AI 实操进入这一期 →W46202511.10 – 11.162篇AI 实操进入这一期 →W45202511.03 – 11.091篇AI 实操进入这一期 →W44202510.27 – 11.021篇AI 实操进入这一期 →W42202510.13 – 10.192篇AI 实操进入这一期 →W41202510.06 – 10.121篇AI 实操进入这一期 →W38202509.15 – 09.211篇AI 实操进入这一期 →W37202509.08 – 09.141篇AI 实操进入这一期 →W36202509.01 – 09.072篇AI 实操进入这一期 →W28202507.07 – 07.131篇AI 实操进入这一期 →W27202506.30 – 07.061篇AI 实操进入这一期 →W26202506.23 – 06.291篇商业视觉实战进入这一期 →W25202506.16 – 06.221篇AI 实操进入这一期 →W24202506.09 – 06.151篇AI 实操进入这一期 →W22202505.26 – 06.011篇AI 实操进入这一期 →