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v1进化日志
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小互周报第 13 期 · 2026 年 3 月 23 日 – 29 日

这一周 19 篇解读，
2 条内容线。

最多的一条是「商业视觉实战」，16 篇；其次是「AI 实操」3 篇。按 2 条线串好了，错过几天也能一页补完。

19篇解读
2条内容线
7/7天有更新
2小时+阅读量，替你读完
封面故事商业视觉实战03-26 · 9 分钟

一条提示词，生成皮克斯风格 3D 时装设计板

设计师桌上铺满的概念板：模特站中间，四周贴着铅笔草图、面料色卡、手写注释——一条提示词生成，皮克斯风 3D 渲染。

本周必读01AI 实操

Claude Code 创建者的工作流和经验分享，比你想的简单得多

Boris 上播客现场演示，比官方文档有意思得多。他同时跑 5 到 10 个实例，每天一半的代码在手机上写。

02商业视觉实战

一个 Prompt，60 秒生成专业品牌情绪板

传统做情绪板要 Pinterest 找图加 Canva 拼版，半天就没了。一段 Prompt 生成带产品照、面料材质、Logo 的完整板。

03商业视觉实战

200 字提示词生成广告级产品图：四层拆解

粉色护肤瓶立在橙子上，旁边洋桔梗和蒲苇，看起来像专业影棚拍的广告大片——200 字四层写成。

本周节奏

7 天，每天都有新东西

每一格是一篇解读，颜色是它所在的内容线。点一格直接读；点下面的线，只看那一条。

周一03.23 · 1 篇
周二03.24 · 4 篇
周三03.25 · 3 篇
周四03.26 · 3 篇
周五03.27 · 3 篇
周六03.28 · 3 篇
周日03.29 · 2 篇
2 条内容线

沿一条线，把这周补完

L1

商业视觉实战

16 篇
  1. 一个 Prompt，60 秒生成专业品牌情绪板03-28 · 8 分钟
  2. 200 字提示词生成广告级产品图：四层拆解03-28 · 8 分钟
  3. 学会这套逻辑，你也能写出专业的 AI 写真提示词03-28 · 8 分钟
  4. 一句话提示词，生成设计师级时装手稿03-27 · 8 分钟
  5. 一个提示词，生成一整套金融科技品牌视觉展板03-27 · 8 分钟
  6. 花 5 分钟，让 AI 做出价值 5000 美元的产品图03-27 · 8 分钟
  7. 用 JSON 提示词做出悬浮爆炸产品广告图，像导演一样控制每层03-26 · 8 分钟
  8. 工业风身份封装图：把个人简介做成真空密封档案袋03-26 · 8 分钟
  9. 一条提示词，生成皮克斯风格 3D 时装设计板03-26 · 9 分钟
  10. 5 美元一张的时尚杂志封面，AI 是怎么做到的03-25 · 8 分钟
  11. 不请模特不租影棚，AI 帮你拍出专业电商平铺图03-25 · 8 分钟
  12. AI 男装穿搭目录：一条提示词拍出杂志级全身照03-25 · 8 分钟
  13. 一句提示词，生成商业级美食摄影图03-24 · 8 分钟
  14. Midjourney 风格一致性工作流：5 步出一组统一风格的图03-24 · 8 分钟
  15. 一条提示词拍出 Vogue 级时装大片：模板拆解03-24 · 8 分钟
  16. 给任何品牌生成视觉情绪板：五层框架提示词模板03-23 · 8 分钟
L2

AI 实操

3 篇
  1. Codex 官方用例库：12 个场景 + Starter Prompt 全提取03-29 · 6 分钟
  2. 克隆任意网站：13 个 AI 编程工具通用03-29 · 6 分钟
  3. Claude Code 创建者的工作流和经验分享，比你想的简单得多03-24 · 8 分钟
封面带

19 张封面，滑着看

AI 实操 · 03-29Codex 官方用例库：12 个场景 + Starter Prompt 全提取AI 实操 · 03-29克隆任意网站：13 个 AI 编程工具通用商业视觉实战 · 03-28一个 Prompt，60 秒生成专业品牌情绪板商业视觉实战 · 03-28200 字提示词生成广告级产品图：四层拆解商业视觉实战 · 03-28学会这套逻辑，你也能写出专业的 AI 写真提示词商业视觉实战 · 03-27一句话提示词，生成设计师级时装手稿商业视觉实战 · 03-27一个提示词，生成一整套金融科技品牌视觉展板商业视觉实战 · 03-27花 5 分钟，让 AI 做出价值 5000 美元的产品图商业视觉实战 · 03-26用 JSON 提示词做出悬浮爆炸产品广告图，像导演一样控制每层商业视觉实战 · 03-26工业风身份封装图：把个人简介做成真空密封档案袋商业视觉实战 · 03-26一条提示词，生成皮克斯风格 3D 时装设计板商业视觉实战 · 03-255 美元一张的时尚杂志封面，AI 是怎么做到的商业视觉实战 · 03-25不请模特不租影棚，AI 帮你拍出专业电商平铺图商业视觉实战 · 03-25AI 男装穿搭目录：一条提示词拍出杂志级全身照AI 实操 · 03-24Claude Code 创建者的工作流和经验分享，比你想的简单得多商业视觉实战 · 03-24一句提示词，生成商业级美食摄影图商业视觉实战 · 03-24Midjourney 风格一致性工作流：5 步出一组统一风格的图商业视觉实战 · 03-24一条提示词拍出 Vogue 级时装大片：模板拆解商业视觉实战 · 03-23给任何品牌生成视觉情绪板：五层框架提示词模板
往期

按周翻，点一期就进去

每一张是一期周报：封面、篇数和主要内容线。从最新一期到 2025 年 5 月，一共 59 期，往右翻是更早的。

W43最新10.18 – 10.2431篇产品发布 · 洞察 · AI 实操进入这一期 →W4210.12 – 10.1828篇洞察 · 深度 · 产品发布进入这一期 →W4110.05 – 10.1140篇AI 实操 · 产品发布 · 深度进入这一期 →W4009.28 – 10.0436篇深度 · 产品发布 · 洞察进入这一期 →W3909.21 – 09.2730篇产品发布 · 深度 · 洞察进入这一期 →W3809.14 – 09.2029篇深度 · 洞察 · 产品发布进入这一期 →W3709.07 – 09.1335篇商业视觉实战 · 深度 · 产品发布进入这一期 →W3608.31 – 09.0642篇深度 · 产品发布 · AI 实操进入这一期 →W3508.24 – 08.3015篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W3408.17 – 08.2326篇深度 · 研究解读 · AI 实操进入这一期 →W3308.10 – 08.1629篇产品发布 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W3208.03 – 08.0932篇产品发布 · 深度 · AI 实操进入这一期 →W3107.27 – 08.0232篇商业视觉实战 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W3007.20 – 07.2634篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W2907.13 – 07.1939篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2807.06 – 07.1243篇产品发布 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W2706.29 – 07.0533篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2606.22 – 06.287篇研究解读 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W2506.15 – 06.214篇商业视觉实战进入这一期 →W2406.08 – 06.148篇商业视觉实战进入这一期 →W2306.01 – 06.0710篇商业视觉实战进入这一期 →W2205.25 – 05.3110篇商业视觉实战进入这一期 →W2105.18 – 05.244篇商业视觉实战进入这一期 →W2005.11 – 05.178篇商业视觉实战进入这一期 →W1905.04 – 05.1013篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1804.27 – 05.039篇商业视觉实战进入这一期 →W1704.20 – 04.266篇商业视觉实战进入这一期 →W1604.13 – 04.199篇商业视觉实战进入这一期 →W1504.06 – 04.129篇商业视觉实战进入这一期 →W1403.30 – 04.0515篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1303.23 – 03.2919篇商业视觉实战 · AI 实操正在看这一期W1203.16 – 03.2211篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1103.09 – 03.156篇AI 实操 · 商业视觉实战进入这一期 →W1003.02 – 03.088篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W802.16 – 02.221篇AI 实操进入这一期 →W702.09 – 02.151篇AI 实操进入这一期 →W501.26 – 02.011篇AI 实操进入这一期 →W401.19 – 01.251篇AI 实操进入这一期 →W301.12 – 01.182篇AI 实操进入这一期 →W201.05 – 01.112篇AI 实操进入这一期 →W112.29 – 01.045篇AI 实操进入这一期 →W52202512.22 – 12.282篇AI 实操进入这一期 →W51202512.15 – 12.213篇AI 实操进入这一期 →W49202512.01 – 12.072篇AI 实操进入这一期 →W47202511.17 – 11.231篇AI 实操进入这一期 →W46202511.10 – 11.162篇AI 实操进入这一期 →W45202511.03 – 11.091篇AI 实操进入这一期 →W44202510.27 – 11.021篇AI 实操进入这一期 →W42202510.13 – 10.192篇AI 实操进入这一期 →W41202510.06 – 10.121篇AI 实操进入这一期 →W38202509.15 – 09.211篇AI 实操进入这一期 →W37202509.08 – 09.141篇AI 实操进入这一期 →W36202509.01 – 09.072篇AI 实操进入这一期 →W28202507.07 – 07.131篇AI 实操进入这一期 →W27202506.30 – 07.061篇AI 实操进入这一期 →W26202506.23 – 06.291篇商业视觉实战进入这一期 →W25202506.16 – 06.221篇AI 实操进入这一期 →W24202506.09 – 06.151篇AI 实操进入这一期 →W22202505.26 – 06.011篇AI 实操进入这一期 →