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v1进化日志
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小互周报第 10 期 · 2026 年 3 月 2 日 – 8 日

这一周 8 篇解读，
2 条内容线。

最多的一条是「商业视觉实战」，4 篇；其次是「AI 实操」4 篇。按 2 条线串好了，错过几天也能一页补完。

8篇解读
2条内容线
3/7天有更新
1小时+阅读量，替你读完
封面故事商业视觉实战03-08 · 13 分钟

手把手教你用 AI 画出高定唐妆美人：花钿、蛾眉、胭脂全拆解

把花钿、蛾眉、大面积胭脂用现代高定美妆的方式重新表达，效果能直接上美妆杂志封面。五大要素逐个拆解，附变量速查表。

本周必读01AI 实操

让 Claude Code 更好地爬取内容：抓取任意网站数据

在对话框里敲一句「找三家迈阿密的厨房装修公司」，几秒后拿到公司名、评分和评价。全程不写一行代码。

02商业视觉实战

一个提示词生成整套品牌广告大片：用 AI 打造营销活动视觉系统

输入一个品牌名，出一整套广告活动视觉。六大模块各司其职，附变量替换表和 Nike、无线耳机两个实战示例。

03商业视觉实战

让人物从书里跳出来：漫画立体书 AI 提示词完全拆解

漫画角色从立体书里跳出来的那种 3D 手办感，靠的是空间分层加 70 度俯视。两套提示词直接复制，附变量替换表和 6 个示例。

本周节奏

7 天里有 3 天在更新

每一格是一篇解读，颜色是它所在的内容线。点一格直接读；点下面的线，只看那一条。

周一03.02 · 0 篇
周二03.03 · 4 篇
周三03.04 · 0 篇
周四03.05 · 0 篇
周五03.06 · 0 篇
周六03.07 · 2 篇
周日03.08 · 2 篇
2 条内容线

沿一条线，把这周补完

L1

商业视觉实战

4 篇
  1. 手把手教你用 AI 画出高定唐妆美人：花钿、蛾眉、胭脂全拆解03-08 · 13 分钟
  2. 一个提示词生成整套品牌广告大片：用 AI 打造营销活动视觉系统03-08 · 13 分钟
  3. AI 生图构图进阶：对立式 S 曲线多人编排，4 层控制法03-07 · 8 分钟
  4. 让人物从书里跳出来：漫画立体书 AI 提示词完全拆解03-03 · 13 分钟
L2

AI 实操

4 篇
  1. 让 Claude Code 更好地爬取内容：抓取任意网站数据03-07 · 6 分钟
  2. 在 Cowork 里学 Cowork：Claude Cowork 完整指南03-03 · 6 分钟
  3. 一支笔写出整个世界：玩转「文字具象化」提示词03-03 · 6 分钟
  4. 官方 8 大场景逐个拆解，附完整提示词03-03 · 6 分钟
封面带

8 张封面，滑着看

往期

按周翻，点一期就进去

每一张是一期周报：封面、篇数和主要内容线。从最新一期到 2025 年 5 月，一共 59 期，往右翻是更早的。

W43最新10.18 – 10.2431篇产品发布 · 洞察 · AI 实操进入这一期 →W4210.12 – 10.1828篇洞察 · 深度 · 产品发布进入这一期 →W4110.05 – 10.1140篇AI 实操 · 产品发布 · 深度进入这一期 →W4009.28 – 10.0436篇深度 · 产品发布 · 洞察进入这一期 →W3909.21 – 09.2730篇产品发布 · 深度 · 洞察进入这一期 →W3809.14 – 09.2029篇深度 · 洞察 · 产品发布进入这一期 →W3709.07 – 09.1335篇商业视觉实战 · 深度 · 产品发布进入这一期 →W3608.31 – 09.0642篇深度 · 产品发布 · AI 实操进入这一期 →W3508.24 – 08.3015篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W3408.17 – 08.2326篇深度 · 研究解读 · AI 实操进入这一期 →W3308.10 – 08.1629篇产品发布 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W3208.03 – 08.0932篇产品发布 · 深度 · AI 实操进入这一期 →W3107.27 – 08.0232篇商业视觉实战 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W3007.20 – 07.2634篇深度 · 商业视觉实战 · 产品发布进入这一期 →W2907.13 – 07.1939篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2807.06 – 07.1243篇产品发布 · 深度 · 研究解读进入这一期 →W2706.29 – 07.0533篇深度 · 产品发布 · 研究解读进入这一期 →W2606.22 – 06.287篇研究解读 · 商业视觉实战 · 深度进入这一期 →W2506.15 – 06.214篇商业视觉实战进入这一期 →W2406.08 – 06.148篇商业视觉实战进入这一期 →W2306.01 – 06.0710篇商业视觉实战进入这一期 →W2205.25 – 05.3110篇商业视觉实战进入这一期 →W2105.18 – 05.244篇商业视觉实战进入这一期 →W2005.11 – 05.178篇商业视觉实战进入这一期 →W1905.04 – 05.1013篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1804.27 – 05.039篇商业视觉实战进入这一期 →W1704.20 – 04.266篇商业视觉实战进入这一期 →W1604.13 – 04.199篇商业视觉实战进入这一期 →W1504.06 – 04.129篇商业视觉实战进入这一期 →W1403.30 – 04.0515篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1303.23 – 03.2919篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1203.16 – 03.2211篇商业视觉实战 · AI 实操进入这一期 →W1103.09 – 03.156篇AI 实操 · 商业视觉实战进入这一期 →W1003.02 – 03.088篇商业视觉实战 · AI 实操正在看这一期W802.16 – 02.221篇AI 实操进入这一期 →W702.09 – 02.151篇AI 实操进入这一期 →W501.26 – 02.011篇AI 实操进入这一期 →W401.19 – 01.251篇AI 实操进入这一期 →W301.12 – 01.182篇AI 实操进入这一期 →W201.05 – 01.112篇AI 实操进入这一期 →W112.29 – 01.045篇AI 实操进入这一期 →W52202512.22 – 12.282篇AI 实操进入这一期 →W51202512.15 – 12.213篇AI 实操进入这一期 →W49202512.01 – 12.072篇AI 实操进入这一期 →W47202511.17 – 11.231篇AI 实操进入这一期 →W46202511.10 – 11.162篇AI 实操进入这一期 →W45202511.03 – 11.091篇AI 实操进入这一期 →W44202510.27 – 11.021篇AI 实操进入这一期 →W42202510.13 – 10.192篇AI 实操进入这一期 →W41202510.06 – 10.121篇AI 实操进入这一期 →W38202509.15 – 09.211篇AI 实操进入这一期 →W37202509.08 – 09.141篇AI 实操进入这一期 →W36202509.01 – 09.072篇AI 实操进入这一期 →W28202507.07 – 07.131篇AI 实操进入这一期 →W27202506.30 – 07.061篇AI 实操进入这一期 →W26202506.23 – 06.291篇商业视觉实战进入这一期 →W25202506.16 – 06.221篇AI 实操进入这一期 →W24202506.09 – 06.151篇AI 实操进入这一期 →W22202505.26 – 06.011篇AI 实操进入这一期 →